זה לא קל, אבל זה אפשרי. כשמצליחים לצאת מהמירוץ האינסופי הזה לגוף הכי קטן/חטוב זה משתיק אצלנו הרבה מחשבות בראש שמונעות מאתנו להתחבר לצרכים...

החיים בחברה שמנופובית שמקדשת רזון גורמים לנו לתלות ערך רב מאוד בשינויים חיצוניים. כשאנחנו נכנסים לתהליך חיטוב/ירידה במשקל מתוך המחשבה שזה...

אחת התרמיות הכי גדולות שתרבות הדיאטות מצליחה למכור לנו זה היא המחשבה שתרבות הדיאטות מקדמת בריאות בעוד שהפער בין קידום בריאות לדיאטות...