הגוף הגברי ה"מושלם" חלק 3

אז ראינו את ג'יימס בונד (https://bit.ly/2D7e1sU) וטרזן (https://bit.ly/2BETWKo)..

אבל מה לגבי איש העטלף???

מעניין אותי אם היוצרים של הסרט החדש מודעים לחלק שהם לוקחים בקיבוע אידיאל גברי לא מציאותי ואיזה השפעה הרסנית עלולה להיות לזה על בני נוער..

אני חושב שלא נתקלתי בגיבור על אחד (חוץ מספיידרמן) שלא עבר שינוי פיזי משמעותי ומוקצן כדי להתאים או יותר נכון לקדם את הריחוק בין הגוף הגברי ה"מושלם" לגוף הגברי הממוצע. נערים שנולדו לתוך העולם הזה של שרירים וחיטוב לא מכירים משהו אחר. אבל כשאני מראה להם בסדנאות שלי את התמונות האלה יחד פתאום רואים בעיניים שלהם משהו שונה. כאילו הם מבינים שמשהו לא בסדר אבל הם עוד לא הצליחו לשים בדיוק את האצבע על מה.. קשה להבין שמשהו לא תקין עם הדבר הלא תקין הזה הוא בעצם הנורמה החדשה.. אבל אם מסבירים בצורה הגיונית את הבעייתיות שבתעשיות האלה בני נוער הם הראשונים שיבינו את זה. הבעיה היא שמבוגרים רבים נמצאים יחד עם בני הנוער באותו מירוץ אינוספי אחרי הגוף המושלם במקום לשמש דוגמא אישית חיובית. אחד הדברים הכי חשובים שעולים ממחקרים בהקשר של דימוי גוף חיובי זה דוגמא אישית ומודל לחיקוי חיובי. במקרים רבים, סביבה ביתית תומכת ומעצימה יכולה לעשות את כל ההבדל. אז אם יש לכם מתבגרים הנה כמה טיפים: 1. קודם כל מודעות - תבינו שיש בעיה ענקית וכל עוד ילדים בני 10 רואים אתגרי חיטוב באינסטגרם הסיפור זה רלוונטי לכולנו. 2. שנו את השיח - דברו אל הגוף שלכם בכבוד, יש לכם רק אחד. להגיד שאתם אוהבים את גופכם לא אומר שאתם משלימים אם כל מה שבעינכם לא בסדר. מותר גם לאהוב את הגוף וגם לרצות לשנות אותו. 3. תתאמנו כי זה עושה לכם טוב ולא כי זה הדרך שלכם "להכין את הגוף לקיץ" או "לחזור לעצמכם". 4. תאכלו בריא כי אתם מבינים שהגוף שלכם צריך את זה ולא כי "חטאתם" עם בורקס אתמול. 5. זהו התנהגויות בסיכון - https://bit.ly/3gziB1p חייבים לשנות את השיח זה בידיים שלנו