טעימה מהקליניקה חלק 3

אפשר לכתוב ספרים שלמים על היחסים של אנשים עם המשקל שלהם... הנה דוגמא קטנה.

השבוע בקשתי ממטופלת לזרוק את המשקל לפח. כן כן, ממש לפח.. למה? כי הוא זה שניהל לנו את התהליך..ניסינו להשקל פחות וגם דברנו על לתת פחות ערך למספר על הסקאלה אבל זה לא עבד..

כשהגיעה אלי ידעתי שהמטרה העיקרית שלי היא לגרום לה להפסיק להשקל בתדירות גבוהה מאחר וזה ממש לא עושה לה טוב. מהשיחות שלנו הבנתי שחלק גדול מהדימוי העצמי שלה תלוי במספר על המשקל. עלתה במשקל - היא אדם חלש ללא עמוד שדרה, ירדה במשקל - היא על גג העולם.

מאחר ורגילה שהשקילה היא זו שמנהלת את התהליכים שלה האתגר מבחינתי היה למצוא את התזמון הנכון לעלות את הנושא בלי לגרום לה לאנטי.

אחרי משהו כמו 6 מפגשים שכבר נוצר ביננו אמון העלתי את הרעיון של להפסיק להשקל. אחרי שיחה ארוכה בה הסברתי את הרציונל ההחלטה התקבלה והמשקל נזרק..

להפסיק להשקל זה רק חלק מהתמונה, כדי שזה יעבוד צריך לספק אלטרנטיבות טובות. אז במקביל לבקשה שלי, באותו מפגש, הכנו רשימה ארוכה של תוצאות חיוביות שלא קשורות למשקל. היא הופתעה לראות כמה כאלו יש והחלטנו שבחודש הקרוב לא נשקלים.

חודש לאחר מכן נשקלנו ביחד והייתה ירידה. מצד אחד היא הייתה בעננים מצד שני היא יצאה עם הרבה חומר למחשבה לגבי המקום של המשקל בתהליך.

היום, כמעט שנה לתוך התהליך, המשקל פשוט נהיה מדד נוסף מסל המדדים שלנו ואנחנו משתמשים בו ששנינו מרגישים שזה מתאים..